naisten emättimen lantionpohjan harjoituskegel-pallosetti

Lantionpohjan harjoitus Kegel-pallosetti Esittely

Tämä sarja sisältää 5 eripainoista Kegel-palloa, jotka on suunniteltu progressiiviseen lantionpohjan lihasten harjoitteluun. Jokainen pallo on kokonaan peitetty sileällä, saumattomalla kumilla, joka varmistaa, ettei se vahingoita emätintä, ja on samalla terveellinen, hygieeninen ja helppo puhdistaa.

Eri painoiset pallot mahdollistavat naisille Kegel-pallojen asettamisen emättimeen yksilöllisten kiristys- ja vahvistusharjoitusten tekemiseksi. Nämä lantionpohjan harjoitukset auttavat kiinteyttämään ja vahvistamaan lantionpohjan lihaksia terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Kegel-pallot voidaan asettaa myös peräaukkoon kohdennettuja lantion lihasharjoituksia varten. Kegel-harjoitukset, jotka tunnetaan myös nimellä lantionpohjan harjoitukset, sisältävät tiettyjen lantion lihasten toistuvan supistamisen ja rentouttamisen. Ne ovat laajalti tunnustettuja helpoina, ei-invasiivisina ja tehokkaina hoitomuotoina stressiinkontinenssille.

Kegel-harjoitusten edut ulottuvat virtsankarkailun hoidon ulkopuolelle – ne ovat tehokkaita myös naisten emättimen ja kohdun laskeumien hoidossa. Miehillä Kegel-harjoitukset voivat auttaa lievittämään eturauhasen kipua, eturauhastulehdusta ja eturauhasen hyvänlaatuista liikakasvua.

Lantionpohjan harjoitus Kegel-pallosetti Edut

1. Sisältää 5 Kegel-palloa, joiden paino vaihtelee progressiivisen harjoittelun mahdollistamiseksi.
2. Saumaton, sileä kumirakenne – turvallinen, hygieeninen ja helppo puhdistaa.
3. Vahvistaa lantionpohjan lihaksia parantaen virtsarakon hallintaa ja seksuaaliterveyttä.
4. Tehokas virtsankarkailun, emättimen ja kohdun laskeuman hoitoon naisilla.
5. Hyödyllinen miehille, joilla on eturauhasen ongelmia ja lantion terveyteen liittyviä huolenaiheita.
6. Sopii sekä emättimen että peräaukon käyttöön kattavaan lantionpohjan harjoitteluun.